Revivre après un viol - Barbara O. Rothbaum, Edna B. Foe
Ce guide est destiné aux victimes de viol, il constitue un manuel pratique - tout en disposant de bonnes explications théoriques - du traitement de l'état de stress post-traumatique consécutif au viol. Sans aide, les victimes peuvent souffrir pendant des années voire toute une vie. La méthode est enseignée par deux spécialistes de renommée mondiale, ayant exercé dans ce contexte auprès de centaines de victimes.
Elle est basée sur l'approche des Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC), et en particulier sur les techniques de l'Exposition Prolongée In vivo et en imagination, le contrôle respiratoire, la restructuration cognitive.
La lectrice ou le lecteur est guidé(e) dans une thérapie pour laquelle il est très fortement recommandé d'être accompagné(e) par un thérapeute.
Barbara O. ROTHBAUM
Professeur associée de psychiatrie à l'université EmoryEdna B. FOA
Professeur de psychologie clinique et de psychiatrie, dirige le Centre d'étude et de traitement de l'anxiété à l'université de Pennsylvanie. Sa méthode de traitement des troubles du stress post-traumatique est massivement utilisée aux USA et en Israël. Elle figure dans la liste 2010 du Time des 100 personnalités les plus influentes de l'année.4ème de couverture
Revivre après un viol
Thérapie comportementale et cognitive
des troubles du stress post-traumatique
Ce "cahier d'accompagnement" a pour objectif d'aider les personnes qui ont développé un traumatisme psychique à la suite d'une agression sexuelle.
Il propose un programme issu des techniques des thérapies comportementales et cognitives.
Il combine études de cas, questionnaires d'évaluation et exercices. Il constitue un outil thérapeutique qui fait lien entre le patient et le thérapeute.
Survivre à l'agression a été une étape vitale, aujourd'hui vivre dépend de vous. Ce livre présente de multiples modalités et encouragements pour apprendre à surmonter les effets du viol.
Docteur Emmanuelle Piet
Présidente du Collectif Féministe contre le Viol - Extrait de la préface
Ce cahier offre un grand espoir à toutes les victimes de viol. Il démontre qu'il est possible de guérir de ce traumatisme majeur grâce à des soins spécialisés et il propose de faire découvrir plusieurs programmes thérapeutiques aux patient(e)s, de façon interactive et didactique.
Docteur Muriel Salmona
Psychiatre, Psychothérapeute, Présidente de l'association Mémoire Traumatique et Victimologie - Extrait de l'introduction
C'est clairement la confrontation au souvenir traumatique qui est la principale stratégie thérapeutique. L'efficacité en a été démontrée, lorsque l'on travaille spécifiquement sur le traumatisme, y compris le viol, en exposant d'une façon ou d'une autre la personne à ce souvenir, encore extrêmement précis et douloureux. Cet ouvrage particulièrement pédagogique de Foa et Rothbaum en est une magnifique démonstration en proposant une méthode structurée.
Professeur Louis Jehel
Psychiatre, Président de l'AFORCUMP-SFP, Professeur d'université (centre hospitalier universitaire de Fort-de-France) - Extrait de la postface
2012 - Editions DUNOD
19 €
Source : http://www.dunod.com/sciences-sociales-humaines/psychologie/psychotherapie/revivre-apres-un-viol
Table des matières
Préface d'Emmanuelle Piet
Introduction de Muriel Salmona
Présentation du Programme
Partie 1 - Après l'agression
Chapitre 1 - Témoignages
- 1. Sarah
2. Stéphanie
3. Naomi
Chapitre 2 - L'Etat de stress post-traumatique après une agression
- 1. Qu'est-ce qu'un traumatisme ?
2. Qu'est-ce que l'état de stress post-traumatique ?
3. Symptômes de l'état de stress post-traumatique après une agression
4. Évolution de l'ESPT chez les victimes de traumatisme
5. Fréquence de l'ESPT chez les victimes de traumatisme
6. Restriction des affects, dissociation et ESPT
Chapitre 3 - Réactions fréquentes
- 1. Dépression
2. Colère
3. Honte
4. Dissociation
5. Problèmes relationnels
6. Problèmes sexuels
7. Perte de confiance
Partie 2 - Les réactions fréquentes à l'agression
Chapitre 4 - Quelles sont mes propres réactions ?
Chapitre 5 - Évaluer mon ESPT
- 1. Évaluation de mes problèmes
2. Exemples de traumatismes
3. Évaluation des symptômes d'ESPT
4. Unité de l'évaluation
5. Autres troubles liés à l'agression
Chapitre 6 - Que savons-nous du traitement de l'ESPT ?
- 1. Interventions d'urgence
2. Thérapies classiques
Chapitre 7 - Choisir mon programme thérapeutique
- 1. Le programme d'exposition prolongée est-il fait pour moi ?
2. Bénéfices du programme d'exposition prolongé
3. Aperçu des programmes thérapeutiques
4. Choisir mon programme
5. Obstacles au changement
Partie 3 - Se confronter aux souvenirs traumatiques
Chapitre 8 - S'entraîner au contrôle respiratoire
Chapitre 9 - Exposition in vivo : se confronter aux situations que vous évitez
- 1. Hiérarchie des situations évitées et taux d'unités subjectives d'inconfort (SUD)
2. Unités subjectives d'inconfort
3. Construction de la hiérarchie des situations évitées
4. Travail personnel sur les situations évitées
5. Exemple de hiérarchisation
6. A propos de l'exposition in vivo
7. Évaluation de la sécurité pendant les exercices d'exposition in vivo
8. Utilisation de l'exposition in vivo pendant les séances
Chapitre 10 - Revivre le souvenir traumatique : exposition en imagination
- 1. Logique de l'exposition en imagination
2. Marche à suivre pour l'exposition en imagination
3. Plan de séances de thérapie
Partie 4 - Gestion du stress
Chapitre 11 - Restructuration cognitive
- 1. Logique de la thérapie cognitive
2. Qu'est-ce que la restructuration cognitive ?
3. Les étapes de la restructuration cognitive
4. Logique de la restructuration cognitive
5. Identification des pensées et croyances négatives
6. Trois éléments à retenir à propos des pensées automatiques
7. Tester la validité des pensées négatives
8. Distorsions cognitives fréquentes
9. Exemples de distorsions cognitives
10. Utilisation du carnet de bord
11. Identification et remise en question des hypothèses dysfonctionnelles
12. Conclusion sur la remise en question des pensées négatives
Chapitre 12 - Problèmes et complications fréquemment rencontrées
- 1. Evaluer les progrès
2. Évitement / résistance
3. Risque réel
4. Assiduité
5. Manque de soutien
6. Autres troubles
Chapitre 13 - Et maintenant, je fais quoi ?
Postface de Louis Jehel
Présentation des auteurs
Bibliographie
Adresses utiles
- 1. Numéros nationaux - permanences
2. Violences envers les femmes - droits des femmes
3. Violences envers les enfants - inceste - droits des enfants
4. Sites d'information et de prise en charge médicales
Notre avis
C'est un excellent ouvrage qui nous est donné de lire, précis, argumenté de manière claire, quoique trop argumenté à notre goût.
Bien que son aspect pratique soit en effet détaillé (la méthode est entièrement décrite étape par étape, avec l'outillage précis et illustré par de nombreux exemples), nous aurions apprécié que les auteurs, préfaceurs et postfaceurs se montrent moins prolixes en textes et longues argumentations. Le livre gagnerait à être expurgé de toutes les parties destinées en fait aux médecins et psychothérapeutes, pour se centrer sur les victimes. Il aurait mieux valu fournir de brèves explication et non des mini thèses, pour informer correctement le lecteur ou la lectrice traumatisé(e) qui entame courageusement sa lecture.
Il n'en reste pas moins que nous vous encourageons à acquérir ce guide et vous en servir pour bien choisir la thérapie adéquate, et éviter les nombreuses fausses routes ou méthodes peu ou moins efficaces également décrites dans ce manuel.
Neptune
